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Manuela Chambeyron

Psychothérapie individuelle à Toulouse ou en ligne

Nous sommes tous un jour où l’autre confrontés à des perturbations, des émotions, des interrogations, des angoisses ou  des doutes qui nous dépassent. La vie est formidable mais elle n’est pas toujours facile. Nous savons que si nous n’agissons pas nous pouvons somatiser et  tomber malades.

Les difficultés et les épreuves du quotidien peuvent nous amener à consulter un spécialiste lorsque, par exemple :

  • Nous nous sentons dépassés
  • Nous n’allons pas bien sans savoir exactement ce qui se passe en nous
  • Nous sentons que nous sommes à un tournant de notre vie sans savoir comment l’aborder 

Ou dans des situations telles que :

  • Séparations, ruptures, divorce….
  • Deuils
  • Déprime, dépression
    Stress, angoisses, anxiété
  • Perte d’estime de soi, de confiance en soi
  • Harcèlement moral ou sexuel
  • Burn-out
  • Gestion des conflits
  • Difficultés relationnelles au travail, en famille en couple…
  • Difficultés avec son enfant ou son adolescent
  • Addiction
  • Prise de poids, boulimie, anorexie…

Mon but est de vous amener à trouver de la sérénité et de retrouver un confort et un équilibre psychique, émotionnel, mental et physique face aux tourments et aux moments difficiles que vous traversez.

Ensemble, nous cheminerons pour trouver les solutions qui vous conviennent, les mieux adaptées afin que vous redeveniez le ou la capitaine de votre vie. De par mes formations, mon expérience de vie, mon travail personnel, je m’engage à vous prodiguer un accompagnement adapté, dans l’authenticité, le respect et la générosité.

Psychothérapie individuelle Toulouse

Comment se déroule la 1ère séance ?

Lors de notre première séance de psychothérapie individuelle, vous m’expliquerez les raisons pour lesquelles vous venez me voir. Puis, je vous laisserai dérouler le fil de votre pensée et exprimer les choses que vous aurez envie d’exprimer de la façon dont elles vous viennent. Si par moment j’ai besoin de précisions, bien sûr je vous les demanderai. 

Au cours de cette première séance, je prendrai des notes. En fin de séance, je reformulerai tout ce que vous aurez dit, afin d’être certaine d’avoir bien compris. Je pourrai alors vous donner des pistes de réflexion, des hypothèses concernant les maux que vous traversez. Je vous décrirai également l’accompagnement de thérapie individuelle que je peux vous proposer. Vous pourrez alors prendre le temps de la réflexion et revenir vers moi si vous le souhaitez. Si vous vous sentez prêt·e·s, nous pourrons également convenir d’un second rendez-vous.