Psychothérapies
Pourquoi faire une psychothérapie individuelle ?
Il existe bien des raisons qui peuvent vous conduire à consulter pour une psychothérapie.
Le quotidien est rempli de difficultés, d’épreuves qu’il est parfois difficile à surmonter seul. Il existe également des fragilités latentes, des situations qui peuvent éveiller ces fragilités. Il importe dès lors de les identifier, pour améliorer son état de santé psychologique. Ces difficultés peuvent par exemple vous amener à consulter un spécialiste en psychothérapie quand :
- Vous avez l’impression d’être dépassé par des évènements, votre environnement,
- Vous sentez que vous n’allez pas très bien sans discerner précisément ce qu’il se passe en vous,
- Vous avez l’impression de vous trouver à un tournant de votre vie mais ne savez pas comment l’aborder.
Pourquoi faire une thérapie de couple ?
Le couple n’est pas un long fleuve tranquille et connaît parfois des aléas qui le mettent en danger : conflits réguliers, manque de communication, diminution du désir, désaccord concernant l’éducation des enfants, infidélité, famille recomposée… Il y a des sujets que l’on n’ose pas aborder à la maison.
L’espace que je propose permet au couple de parler des difficultés, des tracas rencontrés au quotidien ou de régler des problèmes très installés.
Même si le couple s’est constitué récemment, s’il se trouve face à des difficultés, des incompréhensions ou de la souffrance qu’il ne parvient pas à résoudre, il est préférable alors de consulter.
Pourquoi entreprendre une thérapie familiale ?
La famille nucléaire ou élargi est l’espace privilégié de développement et échanges entre les individus. Les personnes et personnalités se construisent, se forgent dans les relations familiales.
L’amour unit les membres d’une famille. Mais la réalité est souvent plus complexe que la théorie et les dynamiques peuvent parfois être sources de perturbation de l’équilibre familiale. La mise en place d’une thérapie familiale fait sens dans de nombreux cas et notamment dans les situations suivantes :
- Votre famille est une famille recomposée,
- Il existe un ou des conflits dans la fratrie,
- Les comportements d’un enfant ou adolescent posent problèmes et les parents se sentent dépassés par cette situation,
- Un changement important survient dans la composition de la famille,
- Un enfant quitte le domicile familial,
- Vous avez adopté un enfant,
- Un nouvel enfant a rejoint votre foyer,
- Etc…
Pourquoi votre enfant devrait-il faire une psychothérapie ?
- Ses résultats scolaires baissent brutalement,
- Il manifeste une agressivité nouvelle et se montre colérique,
- Il pleure fréquemment et de manière régulière,
- Il manifeste de la tristesse et tend à s’isoler,
- Il éprouve des difficultés relationnelles avec ses camarades,
- Il manque d’appétit et adopte certains comportements alimentaires désordonnés,
- Il est atteint de troubles du sommeil et ressent une fatigue associée,
- Il se plaint souvent de douleurs, sans raison apparente, à la tête, au corps, au ventre…
- Etc…
La psychothérapie pour les adolescents
L’adolescence est un entre-deux, un monde entre celui de l’enfance et celui de l’adulte. Pour « grandir », devenir un adulte, l’adolescent a besoin de se séparer de ses parents. Ainsi, il construira sa propre vie avec ses propres valeurs, sa propre vision du monde.
Parfois cette séparation s’effectue difficilement voire violemment. L’adolescent peut connaître alors un conflit de loyauté vis-à-vis de ses parents car il est encore très attaché à eux et à son enfance. En raison des nombreux changements psychologiques comme physiologiques et environnementaux, l’adolescence est une période propice au développement de troubles. Entreprendre une psychothérapie durant ces années charnières est souvent un excellent choix.
Les psychothérapies destinées aux enfants et adolescents HP (haut potentiel)
La particularité d’un enfant ou d’un adolescent précoce HPI (à haut potentiel intellectuel) est de présenter un développement intellectuel très supérieur aux enfants de son âge. En ce sens, il est différent des autres enfants. Or, ses développements psychomoteurs, relationnels et affectifs ne sont pas toujours en phase avec son développement intellectuel.
L’enfant précoce se sent différent des autres enfants sans être capable de le formuler. Souvent, cela le fait souffrir car les enfants ou les adolescents ont besoin de se retrouver en groupe dans des systèmes d’appartenance. La psychothérapie pour enfants HP ou HPI est souvent une solution adaptée pour permettre à l’enfant de trouver confiance et sérénité.
Questions fréquentes sur les psychothérapies
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur les différentes psychothérapies proposées au cabinet de Toulouse ou en visio : types d'accompagnement, situations qui peuvent amener à consulter, tarifs et modalités pratiques.
Quels types de psychothérapies sont proposés au cabinet de Toulouse ?
Le cabinet propose plusieurs formes d'accompagnement selon la situation : la psychothérapie individuelle, la thérapie de couple, la thérapie familiale, ainsi qu'un suivi dédié aux enfants, aux adolescents et aux enfants à haut potentiel.
Chaque accompagnement peut se dérouler au cabinet, en plein centre de Toulouse, ou à distance en visioconférence.
Quand envisager une psychothérapie ?
La psychothérapie n'est pas réservée aux personnes traversant une difficulté psychologique profonde. Elle peut être envisagée lorsque vous avez l'impression d'être dépassé par les événements ou votre environnement, lorsque vous sentez que quelque chose ne va pas sans parvenir à l'identifier précisément, ou lorsque vous vous trouvez à un tournant de votre vie sans savoir comment l'aborder.
C'est aussi une démarche possible pour toute personne qui souhaite simplement engager un travail sur elle-même et mieux se comprendre.
Faut-il une prescription médicale pour consulter un psychologue ?
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue, sans passer par votre médecin. Il suffit de contacter le cabinet par téléphone au 06 51 90 57 36 ou via la page prendre rendez-vous.
Combien coûte une séance de psychothérapie à Toulouse ?
Le tarif dépend du type d'accompagnement : 65 € pour une séance individuelle, 110 € pour une séance de couple et 115 € pour une séance familiale, au cabinet comme en visio. Le règlement s'effectue au moment de la consultation.
Le détail complet, durées de séance comprises, figure sur la page tarifs et durée des séances.
Les séances de psychothérapie peuvent-elles se faire en ligne ?
Oui. Toutes les psychothérapies proposées peuvent se dérouler au cabinet, 8 bis rue de la Trinité à Toulouse, ou à distance en visioconférence, selon ce qui est le plus simple et le plus confortable pour vous.